풋사과 다이어트 보조제, 효과 있을까? 전문가 분석

풋사과 추출물, 특히 '애플페논'은 식약처가 기능성을 인정한 성분 중 하나로, 체중 관리 보조제로서 주목받고 있습니다. 하지만 실제 효과가 어느 정도인지, 임상 연구와 전문가 분석을 통해 자세히 알아봅니다.1. 풋사과 추출물의 주요 작용 메커니즘풋사과는 일반적으로 우리가 먹는 익은 사과와 달리 아직 완전히 익지 않은 상태의 사과를 의미하며, 폴리페놀 함량이 더욱 풍부한 것이 특징입니다. 이러한 폴리페놀 성분은 체중 감량과 지방 대사에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 것으로 보고됩니다.1) 지방 합성 억제풋사과 추출물에는 프로시아니딘(procyanidin)과 같은 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있으며, 이 성분은 체내에서 탄수화물이 지방으로 전환되는 과정을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다.탄수화물 섭취가..

2025.03.03